目標：たまプラに知人と飲みに行く🍻 （2024年6月15日）
６月のある日 通所リハビリご利用者の 外出練習です🚃
U様の目標は 「たまプラに住む知人と飲みに行く」ことです
毎日リハビリに励み 外の歩行も 安定してきました
そろそろ お試しで 実際に出かけてみましょう‼️
一度 自宅に戻り 出発です🚃
自宅から 駅までの歩行を 確認します🚶♂️
元気なころは １０分の道のりも
今は１７分 かかりました💦
駅では エスカレーターの 乗り方を確認👀
この日のために 職員は 何両目に乗れば
目的地の エスカレーターや エレベーターの
近くに降りられるのか 事前に確認を しています💪
Suicaの 使用方法も 確認🚉
何十年ぶりかの たまプラーザ駅
すっかり変わって ドキドキな様子🌟
３０年ぶりに 行きつけの 中華料理🍴
道は なんとなく 覚えていました👏
注文が モバイルオーダーに 変更になっています📲
お会計も ＱＲコードを 持っていくことに❓❓
さすがに お手上げ・・・ 今日は職員がついていますが 実際には 難しそうです💦
店員さんを呼んで 知人と来た際には お手伝いして下さると聞いて 一安心✨
ゆっくりと食事を 楽しめました🍜
家族にお土産を 購入して
再び歩いて 自宅まで 帰宅した後
施設に戻りました🏠
さすがに 帰りの道のりは 疲れと上り坂で 口数も減りましたが
最後まで しっかりと 歩き通せました👏
実際に出かけてみて 課題も見えました
・人ごみの歩行が怖い事
・歩行翌日に腰の痛みが出たこと
・後半の歩行はつまずくことが増えたこと
・暑さが体力を奪うこと
・飲食店などのIT化についていけないこと
これらの課題を 克服するため また リハビリを頑張りましょう‼️
な～みん🐘
